terapia para mamas

Terapia individual

Ser mamá puede ser más duro y solitario de lo que imaginabas. En nuestras sesiones de terapia encontrarás un espacio seguro, empático y de contención para comenzar a elaborar cómo te sientes y encontrar herramientas para tu bienestar.

La experiencia de maternidad de cada mujer es única, sin embargo estos son algunas de las áreas en las que te puedo ayudar:

• Estrés durante la gestación.
  
• Haber sufrido violencia obstétrica durante el embarazo, parto o postparto.
• Hospitalización de tu bebé al poco tiempo de nacer.
• Dificultades adaptándote a los cambios que trae la maternidad.
• Miedos excesivos durante el post parto
• Pensamientos intrusivos no deseados
• Tristeza, baja energía y sensación de sentirte abrumada.
• Culpa excesiva y alta autoexigencia
• Conflictos y resentimiento hacia tu pareja luego de ser padres.
• Dificultades sosteniendo un crianza respetuosa
• Viviste violencia durante tu infancia y quieres criar de otra forma pero no sabes cómo hacerlo.
• Irritabilidad hacia tu entorno.
• Sensación de sentirte perdida luego de haber sido mamá.

Mi enfoque

Durante nuestras sesiones, trabajaremos en torno a uno o más problemas que te aquejen e incorporaremos herramientas terapéuticas con sólida evidencia como: Ejercicios de arteterapia, escritura creativa y tapping, buscando tener resultados positivos a corto y largo plazo.

Terapia para Mamás será un espacio seguro para ti, donde no juzgaré tu relato, sino que trabajaremos en que puedas sentirte cada vez más como tu misma, logrando disfrutar de esta etapa sintiéndote confiada y en calma.

Paquete 6 SESIONES

Tarifas

• Consulta individual 50min: $45.000 / 50usd

• Paquete 6 sesiones 50 min: $240.000 / 260usd

• Valor diferenciado paquete 6 sesiones: $180.000
  

Debido a que mi formación en psicoterapia fue realizada en Estados Unidos, las boletas entregadas no son reembolsables por isapres o seguros complementarios. Si esto es un inconveniente para ti, puedes acceder a la tarifa diferenciada del paquete de 6 sesiones.

¿POR QUÉ PUEDES CONFIAR EN MI PARA ACOMPAÑARTE?

Porque, al igual que tu, yo también soy mamá y he vivido en carne propia muchas de las dificultades y emociones que tu estás viviendo. Muchas veces me sentí abrumada en mi rol, dudé de mis capacidades y me culpé por no lograr cumplir con mis altas expectativas.

Porque he tenido un camino de crecimiento personal que, hoy día, me permite disfrutar de mi maternidad, priorizando mis necesidades y siendo capaz de comunicarlas a quienes me rodean.

Porque soy experta en Salud Mental Materna. Me he formado en dos instituciones internacionales y certificadas: El Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal y la organización Norteamericana Postpartum Support International (PSI). Soy además orientadora familiar (UCN) y psicoterapeuta formada como Arteterapeuta en Estados Unidos (PRATT INSTITUTE, NY). Me desempeño de manera activa en la docencia universitaria, en las Universidades Finis Terrae y la Universidad Católica de Chile. Estoy en constante actualización de mis conocimientos profesionales, procurando cultivar siempre mi salud mental para ser mi mejor versión para mi, mis hij@s y para las mamás con las que trabajo.

Porque llevo diez años trabajando con familias y madres en crisis a través de terapia individual, retiros para mamás, proyectos comunitarios, terapia grupal y más.

Porque se que las mamás tenemos poco tiempo y energía, el programa Maternar-me fue minuciosamente diseñado por mi para que encuentres soluciones reales y efectivas a las dificultades que estás viviendo.

Porque mi compromiso con tu bienestar es genuino. Yo estaré ahí contigo a lo largo de este camino.

¿TIENES ALGUNA DUDA?