Criando en Crisis

Programa de cuatro sesiones para parejas que desean superar el ​distanciamiento y las diferencias luego de la llegada de los hijos, y ​comenzar a trabajar como equipo en la crianza y el hogar.

Married couple fighting
Married couple fighting

¡Ser padres puede ser más difícil de lo que esperamos!

Seguramente, no imaginaron lo demandante que sería y que la relación de ​pareja se vería afectada a tal nivel de sentirse sobrepasados, con sensación ​de injusticia y sin saber bien cómo llevar el día a día en conexión.

ES POSIBLE QUE ESTÉN AQUÍ PORQUE:


  • Uno de ustedes siente que se lleva gran parte de las tareas (domésticas o ​de crianza) y eso le parece injusto.
  • Tienden a guardarse lo que sienten hasta explotar o hasta comenzar a ​sentir rabia el uno por el otro.
  • Han intentado comunicar lo que sienten o cuando algo les molesta, pero las ​conversaciones terminan en discusiones poco productivas.
  • Uno o ambos se sienten atacados cuando reciben un comentario de parte ​del otro.
  • Perciben que antiguos patrones de sus familias de origen están presentes ​en la relación y no han logrado construir un estilo de relación único para ​ustedes.
  • Han pensado que separarse es la única salida y que estarían mejor solos.
  • Tienen deseos de aprender a comunicar su sentir de manera efectiva y ​construir una relación de pareja equitativa.
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Inversión única: $160.000-

Luego de cuatro sesiones tendrán herramientas concretas para ​comunicarse de manera efectiva, reconocerán aquellas conductas que ​dañan la relación y activarán estrategias para dividir responsabilidades ​de manera justa para ambos.

¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA?

El programa ha sido minuciosamente diseñado e incluye:


FORMULARIO DIAGNÓSTICO

Previo a nuestra primera sesión, le enviaré a cada uno un formulario para ​conocerles mejor y así aprovechar al máximo nuestro tiempo juntos.

CUATRO SESIONES PERSONALIZADAS DE TRABAJO EN VIVO (ONLINE)

Durante cuatro semanas revisaremos contenido basado en evidencia que ​ha demostrado ayudar a parejas con hijos pequeños. En cada sesión ​también reflexionaremos cómo estos contenidos se presentan en su ​relación y dinámica familiar.


Sesión 1

  • Cómo el resentimiento comienza y se mantiene en la relación
  • Cinco hábitos que quiebran el vínculo en la pareja
  • Cinco hábitos que protegen nuestra relación

Sesión 2

  • Creencias y patrones que dañan nuestra relación
  • Estrategias para desafiar viejos patrones.

Sesión 3

  • Estilos de comunicación poco eficaces.
  • Cómo lograr una comunicación efectiva.

Sesión 4

  • Dos estrategias para mantener la conexión de pareja en tiempos de ​crianza.
  • División de las tareas del hogar.

CUADERNILLO DE APOYO

Recibirán un cuadernillo digital (en formato PDF) con el contenido del ​programa y ejercicios para revisar y realizar en pareja.


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¿POR QUÉ PUEDEN CONFIAR EN MI?








  • Porque, al igual que ustedes, yo también tengo hijos pequeños y he vivido en ​carne propia muchas de las dificultades y emociones que ustedes están ​viviendo. También sentí rabia y resentimiento hacia mi pareja, e incluso pensé ​muchas veces que la solución sería separarnos.


  • Porque he tenido un camino de crecimiento personal que, hoy día, me permite ​disfrutar de mi relación de pareja sin resentimiento guardado, priorizando mis ​necesidades y siendo capaz de comunicarnos de manera efectiva.


  • Porque soy experta en Salud Mental Materna. Me he formado en dos ​instituciones internacionales y certificadas en Salud Mental Materna: El ​Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal y la organizacion Norteamericana ​Postpartum International. Soy además orientadora familiar (UCN) y Magister ​en Arteterapia y Desarrollo de la Creatividad. (PRATT, NY). Me desempeño de ​manera activa en la docencia universitaria, en las Universidades Finis Terrae y ​la Universidad Católica de Chile. Estoy en constante actualización de misconocimientos profesionales, procurando cultivar siempre mi salud mental ​para ser mi mejor versión para mi, mis hij@s y para las mamás, parejas y ​familias con las que trabajo.


  • Porque llevo diez años trabajando con familias y madres en crisis a través de ​terapia individual, retiros para mamás, proyectos comunitarios, terapia grupal ​y más.


  • Porque se que mas, papás y familias con hijos pequeños tenemos poco ​tiempo y energía, el programa Co-criando fue minuciosamente diseñado por ​mi para que encuentren soluciones reales y efectivas a las dificultades que ​están viviendo.

  • Porque mi compromiso con su bienestar es genuino.


¡Los espero!

Ignacia

Husband and Wife Arguing in Bed, Relationship Problems Concept.